Les outils qui marchent

Se parler à la 3ème personne, comme César ou Delon : une pratique salutaire !

Posted on: December 12, 2021 /

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Nous sommes tout à fait sérieux et à jeun en affirmant cela. Et voici pourquoi : Tout commence par le paradoxe de Salomon. Ce roi de l’ancien testament était reconnu unaniment pour sa grande sagesse et l’on acourait de loin pour bénéficier de ses conseils. Or il ne parvint pas à appliquer pour lui-même ces

EMDR : le meilleur moyen de guérir les stress post-traumatiques ?

Posted on: March 9, 2020 /

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EMDR quoi qu’est-ce ? EMDR = Eye Movement Desensitization and Reprocessing c’est-à-dire Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires. Mise au point dès 1987 par Francine Shapiro aux USA, la méthode a traversé l’Atlantique grâce à David Servan-Shreiber. Elle consiste à faire suivre des yeux un objet alternativement de droite à gauche et de gauche à droite

L’HYPNOSE THERAPEUTHIQUE :

Posted on: February 9, 2020 /

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D’abord, en quoi cela consiste ? Il ne s’agit pas de vous faire faire ce que vous avez pu voir dans des spectacles comme vous faire dormir instatanément sous la volonté d’un hypnothiseur aux pouvoirs exceptionnels. Il ne s’agit pas non plus de vous faire faire des actions que vous ne souhaiteriez pas réaliser lorsque vous